足首の捻挫の施術法 | 接骨院がく整骨院／針灸整体院グループは日祝日も交通事故施術に対応

足首の捻挫の施術法　もくじ

・ 足首の捻挫について
・ 足首の捻挫の施術法
・ 足首の捻挫の施術体験談
・ 足首の捻挫の施術費用
・ その他の足首の症状について

足首の捻挫について

足首を捻挫して

・痛みで歩けない
・足首が腫れている
・足首がぐらつく
・捻挫を繰り返してしまう

などの症状はありませんか？

捻挫をしてしまうと靱帯が損傷するため、治りきる前に無理して動いたりしてしまうと、靱帯が損傷したままの状態になってしまいます。

足首の靱帯の損傷の程度は

・１度：微細損傷
・２度：部分断裂
・３度：完全断裂

となっています。

足首の捻挫の怖いところは、１度損傷は強い痛みや目立った腫れはなく、適切な処置をせずに放置してしまいがちかもしれないですが、靱帯には傷がついているため再び捻挫をしやすくなっています。
２度損傷からは、強い痛みや腫れがでるため、歩行が困難になってしまいます。

足首の捻挫は内がえしと外がえしがあり、多くは内がえし捻挫が起こります。
足の内側と外側の骨の長さ、筋力や靱帯の強さの違いが原因となります。

下記のページに足首の捻挫の詳しい解説やご自身でも簡単にできる応急処置が書いてありますので、ぜひ参考にしてみてください。

足首の捻挫についての詳しい解説はこちら≫≫

足首の捻挫の施術法

・ハイボルテージ

高電圧の電気を患部に流していき、炎症と痛みの抑制、靱帯の治癒力の促進をしていきます。

体の深部まで電気が流れるため、損傷部位に直接アプローチすることができ、早期に回復していきます。
即効性のある電気で施術後に効果を実感しやすいと思います。

また、痛みが早く治まることで足首をかばう期間を短縮し、まわりの筋肉や反対足にかかっていた負担を減らすことができます。

・アキュスコープ

体に流れている生体電流を改善していく施術です。
患部の生体電流の乱れを読み取り、効果的な微弱電流を流していきます。

足首に体重がかけられる場合は、CKC通電という施術をしていきます。
微弱電流を流しながら足踏みを行ってもらい、機械が痛みを読み取って、より効果的な電気を流してくれます。

・酸素カプセル（韮塚院のみ）

酸素を体に多く取り込むことで血流が改善され、患部に酸素濃度の高い血液が送られて回復を早めていきます。

スポーツの大会前などで早期に復帰したい方には特におすすめです。

・手技療法

足首の角度やどの向きで痛むかを確認して、損傷している靱帯を見極めながら治療していきます。
痛みが強いうちは患部を直接指圧せず、足首まわりの筋肉の緊張をほぐしていきます。

・足首の捻挫３Dメンズ療法

足首の捻挫をした後に腫れを早く引かせる施術法です。炎症を起こす物質を患部から取り除きやすくします。

・がくリハ

足首の捻挫を早く治すための簡単なリハビリメニューを患者さんに送ります。
スマートフォンから見ることもできますので、ご自宅でリハビリをすることができます。

ここで、足首を安定させるためのメニューを２つご紹介していきます。

＊痛みのない範囲で行ってください

＜足関節外反運動＞

①座った状態で足を前に伸ばします
②安定性を高めたい足首の上に反対の足を重ねて交差させます
③お互いの足がぶつかり合うように力を入れていきます

これを１０回繰り返し、３セット行っていきます。

ポイントは
足首の角度を直角にして行うことです。

＜足関節背屈運動＞

①座った状態で足を前に伸ばします
②安定性を高めたい足の指あたりに反対の足の踵をあてます
③足の指あたりと踵がぶつかり合うように力を入れていきます

これを１０回繰り返し、３セット行っていきます。

ポイントは
足首の角度を直角にして行うことです。

足首の捻挫の施術体験談

痛みがかなり減りました

伊勢崎市　男性

階段で転倒し足を捻ってしまい、最初は整形外科を受診し捻挫との診断を受けたのですが、１週間以上経っても痛みが全くよくならなかったので、こちらの接骨院に行きました。受付の方、学先生をはじめ、スタッフの皆さん全員とても優しく丁寧に対応してくださいました。
松葉づえをついて、全く右足が着けない状態でしたが、痛みがかなり減りました。まだ普通には歩けませんが、足も着けるように。引き続き通って完治を目指します。
捻挫してから時間がたってからの受診だったので、もっと早く来れば良かったと後悔しています…

その他の施術の体験談はこちら≫≫

足首の捻挫の施術費用

足首をひねって痛めた原因がある場合

※初回／再来時の、管理料も全て含まれた価格です。
※ ( 　) は症状の強い方、保険外施術をした方の料金です。

※初回／再来時の、管理料も全て含まれた価格です
※ ( 　) は症状の強い方、保険外施術をした方の料金です

・足底筋膜炎片足メニュー

※初回は初診料1660円が別途かかります。
※足底筋膜炎両足メニューでは、超音波エコー・ショックマスター・角度測定・リハビリ動画提供を行います。

・足底筋膜炎両足メニュー

※初回は初診料1660円が別途かかります。
※足底筋膜炎両足メニューでは、超音波エコー・ショックマスター・角度測定・リハビリ動画提供を行います。

・骨盤股関節矯正特別メニュー

※初回は初診料1660円が別途かかります。
※骨盤矯正特別メニューには、骨盤股関節矯正・最新型EMS・スタイレックスＱの料金が含まれています。

その他の施術料金

※初回／再来時はこの他に初回管理料
１６６０円がかかります。
上記のメニューのみの場合は別途５００円の基本料がかかります。

自費の施術メニューです。

自由度が高く、より患者さまの状態に合わせた施術が可能です！

その他の料金についてはこちら≫≫

その他の足首の症状について

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