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肩こりの施術法 | 伊勢崎市にある接骨院がく伊勢崎茂呂院は日祝日も交通事故施術に対応、平日に通院ができないという方もおこしいただけます。営業時間は夜9時まで、女性特有の冷え性やむくみの改善メニュー等もご用意しております。

営業時間
0270-20-7833


接骨院がくでの肩こりの施術法をお伝えします。

肩こりの施術法 もくじ

・ 肩こりの施術のポイント
・ 肩こりの芯を的確に狙いアプローチしていく施術法
・ 首の筋肉と背中の筋肉の重なっている部位のすべりを良くしていく施術法
・ 身体のバランスを整える肩こり施術法
・ 肩に負担をかけている周りの筋肉の緊張をとり除く施術法
・ 肩こりの施術体験談
・ 肩こりの原因と改善方法

・肩こりの施術のポイント

肩こりの施術のポイントは

  1. 肩こりの芯を的確に狙いアプローチしていくこと
  2. 首の筋肉と背中の筋肉の重なっている部位のすべりを良くしていくこと
  3. 身体のバランスを整える肩こり施術
  4. 肩に負担をかけている周りの筋肉の緊張をとり除くこと

これらのことが特に重要だと考えています。

《 肩こりの芯を的確に狙いアプローチしていく施術法 》

① 肩こりへのトリガーポイント手技療法

肩こりをおこしている筋肉の痛みの発信源は筋肉内にできてしまったトリガーポイントといわれる固まりです。
肩こりの原因になっているトリガーポイントを見つけ出し、手技療法によりそれを取り除いていきます。

② 肩こりへの鍼治療

肩こりの状態に合わせてより精密な施術が必要な状態の時は鍼治療も行う場合があります。
接骨院がくでは鍼を立体的な肩の面に合わせて打っていくことでより結果がでやすいように工夫して施術していきます。

③ 長年の頑固な肩こりにはショックマスター

凝り固まった慢性の肩こりの場合はこの施術法がとてもおすすめです。
回復力がなってしまった頑固な肩こりは体が治そうとする働きが低下してしまっています。
そんな慢性の肩こりを圧力波で刺激して、柔らかい組織に変えていくとても即効性のある施術法です。
ショックマスターをおこなった後は筋肉の組織を再生させる時間も必要なため、2、3日に一度の使用がおすすめです。
その間に通常の施術は行うことができますのでご安心ください。

《 首の筋肉と背中の筋肉の重なっている部位のすべりを良くしていく施術法 》

ラジオ波・肩こりアプローチ

お腹と首にラジオ波の導子を付けて、肩のマッサージをしながら同時にラジオ波を流し、筋肉や筋膜のすべりをなめらかにしていきます。

さらに体の中の体温を3、4度も上昇させることができるため血行もよくなり、冷え症からくる肩こりの改善も期待できます。

眠ってしまう方もいるくらいとても心地よい施術法です。

➄ 肩こりへの超音波施術

肩こりにより滞ったリンパの流れを改善し、むくみや浮腫を軽減させていく施術です。

固まった組織を優しく細かく動かしていくと同時に深部のリンパの流れも良くしていきます。

《 身体のバランスを整える肩こり施術法 》

⑥ バランスを整える骨盤・股関節矯正

肩こりがおこりにくいようにするために矯正をしていきます。
ここち良い施術法です。
背骨や骨盤、足の骨の位置を整え、骨盤の中心で頭を支えられるように調整していきます。

➆ EMS・体幹トレーニング

バランスの良い姿勢を保ち肩こりを改善するためには、お腹周りを支える体幹部を強くすることが大切になります。
EMSはお腹の周りに筋肉の奥底まで浸透するエムキューブウエーブという特殊な波の電気をながし、骨盤、股関節矯正の効果を持続させ、肩こりになりにくい姿勢をつくっていきます。

⑧首の矯正

首の矯正をすることで首から肩にかけて走行する神経や血管のながれを良くしていきます。
また首のゆがみを矯正することにより身体のバランスも良くなっていき、結果的に肩こりがおこりにくくなります。

《 肩に負担をかけている周りの筋肉の緊張をとり除く施術法 》

➈ 肩こりへのリハビリストレッチ

Youtubeなどで様々な情報があふれているが、どの運動が自分に合うのかがわからないという方が多いのではないでしょうか?
接骨院がくではあなたの肩こりの状態に合わせてご自宅でもできるリハビリ動画を送ることができます。
スマートフォンで接骨院がく公式アプリ内からすぐに見られるように設定しますのでその動画を見ながら肩こりを改善していくリハビリもしていきましょう!

⑩ 肩こりリラクゼーションマッサージ

肩こりの症状を緩和させるためのリラクゼーションマッサージです。
こわばった肩のとどこおった血流をうながし緩めていきます。

⑪ 肩こりへの立体動態波施術

肩こりの気になる部分や肩甲骨の内側の部分を特に緩めていく施術です。
立体的にながれる電気で猫背になり肩こりが起こっている場合に効果的です。

⑫ 肩こりへの干渉波施術

たくさんの数を使用できます。
特に腕や背中から広範囲につながって張っているような肩こりの症状に適しています。


 

肩こりの施術体験談

マッサージに加えて
矯正をしていただきました

伊勢崎市 女性

肩こりの相談をしたところマッサージに加えて矯正をしていただきました。寝るときに仰向けで腕を上げて万歳体制で寝るのがクセだと思ってたら肩こりが原因でした。1回の施術で仰向けで寝るときの違和感がなくなりました。

頑固な肩こりで諦めていましたが
行ってみて良かったです

伊勢崎市 女性

大きな接骨院で緊張しましたが、 院内もキレイで雰囲気も良く、何より親切な対応で接して頂き安心しました。私は昔から肩こりがひどかったのですが、治療を受けるといつも重苦しかった肩が軽くなるのを感じました。頑固な肩こりだったので諦めていましたが、行ってみて良かったです。

数回の治療で肩こりが良くなりました

伊勢崎市 男性

肩こりがあり、骨がずれているのではないかと以前から気になっていました。施術してもらい、数回の治療でかなり楽になりました!筋肉や骨の説明もわかりやすくて良かったです

肩こりの原因と改善方法

肩こりになる原因や家でもできるケアの仕方についてはこちらを参考にしてください。

肩こりの原因と改善方法はこちら≫≫

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