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テニス肘の施術法 | 伊勢崎市にある接骨院がく伊勢崎茂呂院は日祝日も交通事故施術に対応、平日に通院ができないという方もおこしいただけます。営業時間は夜9時まで、女性特有の冷え性やむくみの改善メニュー等もご用意しております。

営業時間
0270-20-7833

テニス肘の施術法 もくじ

・ テニス肘について
・ テニス肘の施術ポイント
・ テニス肘の施術法
・ テニス肘の施術体験談
・ テニス肘の施術費用

テニス肘について

肘の外側に

・ふきんをしぼるとき
・ドアノブをまわすとき
・重いものを持ったとき
・キーボードを打つとき
・ペットボトルのふたを開けようとするとき

などに痛みはでませんか?

テニス肘の正式名称は、上腕骨外側上顆炎といって肘の外側につく筋肉の腱が炎症を起こしたものです。

テニスなどのラケットを使うスポーツや肘や手首に負荷がかかる仕事などは腱の付着部付近に負荷がかかり続け、酷使してしまうと小さな傷ができて痛む原因となります。
この小さな傷を放置してしまうと硬い組織になっていき、怪我を再発しやすくなってしまいます。

下記のページにテニス肘について詳しい解説や予防法が書いてありますので、ぜひ参考にしてみてください。

テニス肘についての詳しい解説はこちら≫≫

テニス肘の施術ポイント

1.エコーで肘の中の状態を確かめること
2.肘から手首への筋肉間の引きつれをとる施術
肘の関節の痛みをとる施術
肘の炎症をとり除き腫れを引かせる施術
肘の腱の変性(腱障害)を治す施術
ご自宅でもできるリハビリ指導
こららのことを意識して施術をすることが重要になってきます。

テニス肘の場合は症状の度合いや痛めてからの期間により治療法が大きく変わります。
お越しになられてから施術法を選定していきます!

テニス肘の施術法

・エコー検査

肘の痛みに的確にアプローチするためにエコーで肘の中を確認してどこが痛いかどの角度に動かすと痛むのかを見極めていきます。
精密なエコーを使って動画としてみていき、
肘を動かしながら状態を確かめて患者さんご自身でもどこが良くないかを確認することができます。
傷んだ腱の部分はエコー画像では黒く映ります。
また、橈骨神経という肘の外側の神経が圧迫されているかの確認もしていきます。

肘の状態が通常と異なる場合は、肘の専門医やスポーツ整形外科へのご紹介状を無料で書くことができます。

・アキュスコープ

患部の状態を機械が読み取って、その場所の状態に合った微弱電流を流して炎症や痛みを抑えて回復を早めます。

とても効果の高い施術で、スポーツをやっている方や痛みを早く取りたい方には特におすすめです。

・鍼治療

鍼の鎮痛効果を使って炎症を早く抑えて痛みを緩和させます。
鍼で刺激を与えていくと血流が促進されて回復を早めていくことができます。
また、硬くなっている筋肉を刺激して緩めていき、腱にかかる負担を減らしていきます。

痛みが強い時期や早く治したい方におすすめの施術です。

・ハイボルテージ

肘の外側につく筋肉や腱の痛みを取り除くために高電圧の電気を流します。
電気が深くまで届くため患部を直接アプローチすることができ、施術後に効果を実感しやすいと思います。
痛みをあまり感じさせない工夫がされた治療機器で小学生でも使用可能です!

・がくリハ

テニス肘を早く治すための簡単なリハビリメニューを患者さんに送ります。
スマートフォンから見ることもできますので、忙しくてなかなか治療に来られない方でも、ご自宅でリハビリをすることができます。

ここで、テニス肘に対するメニューを2つご紹介していきます。

*痛みのない範囲で行ってください

<虫様筋エクササイズ>

①手のひらを下にしてテーブルに置きます
②指のつけ根の関節を曲げて、手のひらをテーブルから浮かせます

③ゆっくりと戻します

これを10回繰り返し、3セット行います。

ポイントは
指のつけ根の関節を曲げたときに、指のほかの関節まで曲がらないようにすることです。

<手関節回旋運動>

①ペットボトルを持ちます

②手のひらを下にして手首がテーブルからでるように腕を置きます

③ペットボトルを立てるようにゆっくりと前腕部を捻ります
④ゆっくりと時間をかけておこなっていきます

これを10回繰り返し、3セット行います。

ポイントは
肘を伸ばして行うと痛い場合は、曲げて行うとよいです。


 

テニス肘の施術体験談

その他の施術の体験談はこちら≫≫

テニス肘の施術費用

肘を動かして痛めた原因がある場合

初回 / 再来 2回目以降
1割 ¥1,210~(¥1,500~) ¥300~(¥600~)
2割 ¥1,780~(¥1,900~) ¥450~(¥750~)
3割 ¥2,340~(¥2,640~) ¥600~(¥900~)
福祉 ¥0~
(¥600~)
¥0~
(¥600~)

※初回/再来時の、管理料も全て含まれた価格です
※ (  ) は症状の強い方、部位の多い方の料金です
※一定期間の通院で あんしん保障 を受けることが出来ます

症状に合わせた自費メニュー

同じ日に健康保険の施術も受ける方は
500円引きで自費施術が受けられます。

ショックマスター
(茂呂院のみ)
¥1,000~
(¥1,500~)
鍼治療 ¥1,400~
(¥1,900~)
骨盤股関節矯正※産後の方も含む ¥1,000~
(¥1,500~)
背骨の矯正 ¥500~
(¥1,000~)
プロテック3 ¥1,000~
(¥1,500~)
ラジオ波 ¥1,000~
(¥1,500~)
高性能酸素カプセル
(韮塚院のみ)
¥300~
(¥800~)

※初回/再来時は健康保険を使わない場合、この他に初回管理料1400円がかかります。

自費の施術メニューです。

自由度が高く、より患者さまの状態に合わせた施術が可能です!

またさらに効果を出すために健康保険の施術にプラスしてご利用いただくこともできます。

接骨院がく伊勢崎茂呂院での料金についてはこちら≫≫

テニス肘の原因と改善方法はこちら≫≫