リラクゼーションマッサージの施術法
リラクゼーションマッサージの施術法 もくじ
・ リラクゼーションマッサージについて
・ リラクゼーションマッサージの施術法
・ リラクゼーションマッサージの施術体験談
・ リラクゼーションマッサージの施術費用
リラクゼーションマッサージについて
日常生活の中で
・肩こり
・腰痛
・筋肉の張り
・睡眠不足
・精神的ストレス
などの症状はありませんか？
リラクゼーションとは、肩こりや腰痛といった筋肉の緊張だけでなく、精神的な緊張もほぐし体に癒しを与えます。
日頃の生活でストレスをかかえることがあると思います。しかし、ストレスを溜め込んでしまうと交感神経のはたらきが強くなり、体を十分に休ませることができなくなってしまいます。
体を休養させるには副交感神経のはたらきが大切です。自律神経のバランスが崩れると体にさまざまな症状が起こりやすくなってしまいます。
リラクゼーションマッサージは、それを予防、改善するために副交感神経のはたらきを高め、体をリラックスさせた状態にしていきます。
下記のページにリラクゼーションマッサージの詳しい解説が書いてありますので、ぜひ参考にしてみてください。
リラクゼーションマッサージの施術法
・ウォーターベット
首から足までの筋肉を水圧刺激によって優しくほぐして全身の血流を促進させていきます。温泉にあるマッサージ風呂に似たような感覚です。
筋緊張の緩和だけでなく、ウォーターベットの揺らぎや水温の温かさ、水圧の音でリラックス効果も高くストレス解消にもなります。
・手技療法
筋肉の緊張をほぐすように押圧していきます。
リラクゼーションマッサージは体の治療ではなく、癒しを与えることを目的としています。
そのため、もみ返しがくるような強いマッサージは基本的には行わず、患者さんが常にリラックスした状態で受けられるように施術していきます。
・ポラリス
広い範囲で電気を流していき、筋肉の緊張をほぐします。体の浅いところから深いところまで電気が流れます。
電気によるマッサージ効果で血流を促進し、痛みを緩和していきます。
・ラジオ波
高周波の電磁波を体に流していき、体を温めていきます。
体内温度が３～４度上昇し、全身の血流を促進します。体を温めながら筋肉を押圧してほぐしていきます。
筋肉が温まった状態でほぐしていくので即効性があり、効果を実感しやすいです。
施術中に眠ってしまう方もいるくらい心地よい施術です。
・超音波
体に超音波を流して温めていきます。
超音波によって細胞が振動することで細胞間で摩擦熱が生じます。体の深部から立体的に温めることができます。
血流や胃腸の働きを促進、筋肉のこりや痛みの緩和、疲労回復効果があります。
・がくリハ
体を疲れにくくするための簡単なリハビリメニューを患者さんに送ります。
スマートフォンから見ることもできますので、忙しくてなかなか来られない方でも、ご自宅でリハビリをすることができます。
ここで、体を疲れにくくするためのメニューを２つご紹介していきます。
＊痛みのない範囲で行ってください
＜腹式呼吸＞
①仰向けとなった状態でお腹に触れ、筋肉の収縮を感じるようにします
②３秒かけて鼻から息を吸いお腹を膨らませます
③６秒かけて口から息を吐きお腹に力を入れます
これを１０回繰り返し、３セット行います。
ポイントは
腰を動かさないようにして行うことです。
＜CAT＆DOG＞
①四つ這いになります
②背中を反り肩甲骨を寄せます
③背中を丸めて肩甲骨を広げます
ポイントは
背中をなるべく大きく動かすこと、
背中和反らしたときに肘が曲がらないようにすることです。
リラクゼーションマッサージの施術体験談
リラクゼーションマッサージの施術費用
体を動かして痛めた原因がある場合
| 初回 ／ 再来 | ２回目以降 | |
|---|---|---|
| 1割 | ￥1,400～ | ￥400～ |
| 2割 | ￥2,100～ | ￥800～ |
| 3割 | ￥2,600～ | ￥1000～ |
| 福祉 | ￥0～ (￥700～) |
￥0～ (￥700～) |
※初回／再来時の、管理料も全て含まれた価格です。
※ ( ) は症状の強い方、保険外施術をした方の料金です。
| 初回 ／ 再来 | ２回目以降 | |
|---|---|---|
| 1割 | ￥1,310～ | ￥120～ |
| 2割 | ￥1,930～ | ￥240～ |
| 3割 | ￥2,540～ | ￥370～ |
| 福祉 | ￥0～ (￥700～) |
￥0～ (￥700～) |
※初回／再来時の、管理料も全て含まれた価格です
※ ( ) は症状の強い方、保険外施術をした方の料金です
・足底筋膜炎片足メニュー
| 料金 | 3950円（税込） |
|---|
※初回は初診料1600円が別途かかります。
※足底筋膜炎両足メニューでは、超音波エコー・ショックマスター・角度測定・リハビリ動画提供を行います。
・足底筋膜炎両足メニュー
| 料金 | 7900円（税込） |
|---|
※初回は初診料1600円が別途かかります。
※足底筋膜炎両足メニューでは、超音波エコー・ショックマスター・角度測定・リハビリ動画提供を行います。
・骨盤股関節矯正特別メニュー
| 料金 | 3950円（税込） |
|---|
※初回は初診料1600円が別途かかります。
※骨盤矯正特別メニューには、骨盤股関節矯正・最新型EMS・スタイレックスＱの料金が含まれています。
その他の施術料金
| ショックマスター （茂呂院のみ） |
￥1,100～ |
|---|---|
| 鍼治療 | ￥2,200～ |
| 背骨の矯正 | ￥600～ |
| プロテック３ | ￥1,100～ |
| ラジオ波 | ￥1,100～ |
| 高性能酸素カプセル （韮塚院のみ） |
￥600～ |
| 超音波エコー （茂呂院のみ） |
￥600～ |
※初回／再来時はこの他に初回管理料
１６００円がかかります。
上記のメニューのみの場合は別途５００円の基本料がかかります。
自費の施術メニューです。
自由度が高く、より患者さまの状態に合わせた施術が可能です！