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骨盤矯正の施術法 | 伊勢崎市にある接骨院がく伊勢崎茂呂院は日祝日も交通事故施術に対応

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骨盤矯正 もくじ

・ 骨盤矯正のポイント
・ 骨盤股関節矯正法
・ 骨盤周りの柔軟性を高める施術
・ 骨盤を安定させる施術
・ 通院期間について
・ 骨盤矯正の体験談
・ 骨盤のゆがみと自分でできる矯正方法

・骨盤矯正のポイント

  1. 骨盤だけではなく股関節も矯正すること
  2. 硬くなっている部位の柔軟性を高める
  3. 矯正した骨盤を保てる筋力をつけること
  4. 自宅でもできる簡単な矯正法をおこなう

こららのことを意識していくことが大切です。

・ 骨盤股関節矯正法

骨盤は股関節の角度で大きく傾きます。
したがって骨盤を矯正するだけでは不十分で股関節も矯正することで大きな成果が得られます。

・接骨院がくの骨盤股関節矯正

骨盤の傾きのクセや股関節との位置関係をみながら矯正していきます。

矯正はなるべく心地よい刺激の施術で行っていきます。
施術を受けながら寝てしまう方もいるくらいです。
骨盤の状態を正したり、股関節のはまりを調整した後に立っていただくとまっすぐに立てている感覚が実感できる方が多いと思います。

・ 骨盤周りの柔軟性を高める施術

骨盤には周りの骨からの筋肉がたくさんついていて。
バランスを保つために色々な方向に引っ張られることで安定しています。
筋肉が硬くなってしまうと一部分にだけ引っ張られることになり、骨盤を矯正してもなかなか安定しません。
そのような場合は骨盤周りの筋肉を柔軟にする施術を行うことで骨盤が矯正されやすくなります。

・骨盤周りへのラジオ波施術

ラジオ波をつかぅと骨盤の中まで加温することができ、骨盤の奥深くの筋肉や腱の柔軟性を高めることができます。
さらにラジオ波をとりながらのストレッチや手技療法を加えることで動きにくい方向に楽に動かしやすくすることができます。

・がくゼロ

骨盤や股関節も含め、身体全体の柔軟性を向上させる施術法です。
まっすぐに身体を使うために妨げになっている筋肉を柔軟にして骨盤矯正の効果を高めます。

・骨盤周りへの手技療法

骨盤周囲の筋肉をしっかり緩めていきます。
ゆがみのある骨盤の周りの筋肉には硬結という固まりができてしまっています。
そのような固まりを柔らかくしていきます。

・骨盤周囲への干渉波施術

筋肉をリラックスさせるための電気を使っていきます。
最大個数16か所もとることができるため、骨盤から足全体など広い範囲で柔らかくすることができます。

・ウォーターベッド施術

お湯の入ったベッドの上に寝てリラックスしながら水圧でマッサージするベッドをつかい施術していきます。

・骨盤を安定させる施術

立ったり座ったり、どのような姿勢でも骨盤を立てて安定させることは大切です。
そのためには骨盤を安定させるための筋肉を使いやすく鍛えることが必要です。
普通に鍛えただけではなかなか狙った筋肉は強くなりません。
接骨院がくでは骨盤を安定させるために効率の良い筋肉トレーニングの施術を行っていきます。

・がくトレ

骨盤を安定させるためにはお尻の中にある外旋筋という筋肉が特に重要です。
この筋肉は普段あまり使えてない方が多く、力を入れようとしても違う筋肉に力が入ってしまいます。
がくトレを使えば狙った筋肉を鍛えることができ骨盤を安定させることにとても適しています。

・スタイレックスQ

がくトレをした後におこなうと鍛えたい筋肉を意識しやすくより効果的です。
なかなか力を入れにくい外旋筋を鍛えるための専用の器械になります。
スタイレックスQの施術を続けることで骨盤がゆがみにくくなっていきます。

・がくリハ

骨盤矯正の効果を高め、ゆがみにくく安定させるために重要な施術です。
ご自宅であなたの骨盤の状態にあったメニューをスマーフォンで見られるようにしていきます。
なかなか来られない方はがくリハは特に念入りに行ってください。
どのようなリハビリメニューが自分に合っているかわからない方にご好評いただいております。

・通院期間について

骨盤矯正の通院期間は症状によって異なります。
またその方の生活習慣や日頃家でのリハビリをどの程度おこなえるかによりますが

目安をお伝えすると、2か月で計12回程度がひとつの目安です。

最初の3、4回はできれば1週間に1~2回のペースで施術をおこないます。

骨盤が安定してずれにくくなってきたら、次は週に1度、その次は2週間後と、徐々に間隔を空けていき骨盤の位置がズレないよう調整し直す、という流れです。

このときにあなたの骨盤の状態に合ったリハビリメニューを行いながら通院していただくと早く次の段階に進めると思います。

長年のずれの場合はクセになってしまっていますので期間がかかる場合もあります。

また患者さんによっては月に2回ほど定期的に継続して施術を受けて身体を整えている方も多くおられます。


 

・ 骨盤矯正の体験談

ゆがみも頭痛も肩の痛みも良くなった

太田市 女性

肩の痛みがあり、頭も痛くなる日が多くなり、立っていても真っ直ぐ立てなくなっていました。ゆがみを調整しないとまずいなと思い、こちらに通院し始めました。身体の状態を詳しくみながら解説していただいて骨盤矯正をしてもらい、ゆがみも良くなりました。
頭痛もすっかり出なくなり、肩の痛みも楽になりました。

腰まわりスッキリ

伊勢崎市 女性

産後特になにもやらずにいたら、腰が痛くなり、ズボンが入らなくなったので、2年たってしまったけれど骨盤矯正をしてみました。

初めてだったので少し痛みはありましたが、終わったあとに立ってみると、足の裏全体でしっかり立てている感じがして楽になりました。腰回りもだいぶスッキリして、もっと早めに始めればよかったなと思いました。

・骨盤のゆがみと自分でできる矯正方法

骨盤のゆがみの説明と家でもできるケアの仕方についてはこちらを参考にしてください。
骨盤のゆがみと自分でできる矯正方法

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