O脚・X脚矯正を、
その場限りではなく
定着する矯正へ
骨盤・股関節・膝・足首から、
立ち方・歩き方・座り方まで確認。
良い状態が定着しやすい身体づくりをサポートします。
初めての方も安心してご相談ください
- 国家資格者が脚の状態を確認
- 骨盤・股関節・膝・足首までチェック
- 歩き方・立ち方までサポート
- 高価な器具の購入はありません
脚のラインと歩きやすさ、
どちらも大切にしたい方へ
このようなお悩みはありませんか？
- O脚・X脚の見た目が気になる
- 矯正を受けても元に戻ってしまった
- 歩き方・立ち方に自信がない
- 靴底が片方だけ減る
- 膝や股関節に負担を感じる
- 将来も自分の足で歩き続けたい
あなたの脚はどのタイプに近いですか？
脚のラインの乱れは、見た目だけでなく、膝や股関節、歩き方にも影響してきます。
O脚・X脚は 見た目だけの問題ではありません
脚のねじれや身体のバランスが崩れると、膝・股関節・足首へ負担がかかりやすくなります。
下の図で、どこに負担がかかるのかをご覧ください。
なぜO脚・X脚になるの？
O脚・X脚は、生まれつきだけでなく、
日常生活のクセが少しずつ積み重なり、脚のバランスが崩れていきます。
- 足を組む・横座りをする
- 片足に体重をかけて立つ
- 内股・外股で歩く
- 膝を曲げたまま歩く
- 股関節や足首が硬い
- お尻・太もも・足裏をうまく使えていない
日常生活の小さなくせが積み重なることで、O脚・X脚になってしまいます。
一般的なO脚・X脚矯正との違い
その場の変化だけでは、元に戻ってしまうことがあります。
接骨院がくでは、立ち方・歩き方・身体の使い方まで確認し、良い状態が定着しやすい身体づくりを目指します。
※横にスクロールして違いをご覧いただけます
| 比較項目 | 一般的な矯正 | 接骨院がくの 定着型矯正 |
|---|---|---|
| 目指す状態 | その場の見た目の変化 | 見た目と将来の歩きやすさ |
| 見る範囲 | 脚のライン中心 | 骨盤・股関節・膝・足首から歩き方まで |
| 施術内容 | 脚を整える施術が中心 | 施術＋トレーニング＋習慣改善 |
| 日常指導 | 少ないことがある | 立ち方・歩き方・座り方まで確認 |
| 戻りやすさ | 元に戻ることがある | 良い状態が定着しやすい身体づくり |
接骨院がくの 定着型O脚・X脚矯正
接骨院がくでは、脚だけでなく、骨盤・股関節・膝・足首・歩き方まで確認し、なぜ脚のラインが崩れているのかを確認します。
そのうえで、施術・トレーニング・生活習慣の見直しを組み合わせ、良い状態が定着しやすい身体づくりを目指します。
01 全身のバランスを確認
骨盤・股関節・膝・足首・歩き方まで確認し、原因を全身から見つけます。
02 脚のねじれを整える施術
状態に合わせて無理なく整え、膝や股関節に負担がかかりにくい状態を目指します。
03 良い状態を保つトレーニングと習慣改善
正しい筋肉の使い方や立ち方・歩き方を確認し、良い状態の定着を目指します。
施術の流れ
1. カウンセリング
お悩みや脚のライン、膝・股関節の違和感を確認します。
2. 姿勢・脚のライン確認
骨盤・股関節・膝・足首・足先の向きを確認します。
3. 歩き方チェック
歩く時の膝の入り方や、足の着き方を確認します。
4. 施術
脚のねじれや関節の動き、筋肉の硬さを整えていきます。
5. トレーニング
良い状態を保ちやすくするために、必要な筋肉の使い方を練習します。
6. 自宅での注意点を説明
戻りやすい座り方・立ち方・歩き方のクセをお伝えします。
初めての方にも分かりやすく説明しながら、お身体の状態に合わせて進めていきます。
料金
定着型O脚・X脚矯正は、自費施術となります。
初回時にお身体の状態を確認し、目標や状態に合わせて通院計画をご提案します。
定着型O脚・X脚矯正
通常1回
30分 8,800円（税込）
20回コース
120,000円（税込）
1回あたり 6,000円
状態や目標に合わせて、初回時に通院計画をご説明します。無理に回数券をおすすめすることはありません。
状態や目標によって必要な回数は異なります。
無理なご提案はせず、お身体の状態に合わせて丁寧にご説明します。
よくある質問
初めての方からよくいただく質問をまとめました。
不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。
状態や生活習慣、筋肉の使い方によって個人差があります。
初回で変化を感じる方もいますが、良い状態を保つためには継続的な施術と自宅での習慣改善が大切です。
強い痛みを我慢するような施術ではありません。
お身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で行います。
基本的に、無理にボキボキするような矯正ではありません。
関節や筋肉の状態に合わせて、丁寧に整えていきます。
膝の痛みがある方もご相談いただけます。
まずは状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診をご案内する場合もあります。
小学生のお子さんであればご相談いただけます。
お子さんは、大人に比べてゆがみが定着してからの期間が短いことが多く、姿勢や歩き方を見直すことで良い変化が出やすい傾向があります。
成長期のお身体に合わせて、無理な矯正ではなく、姿勢・歩き方・足の使い方を確認しながらサポートします。
状態や目標によって異なりますが、まずは20回前後をひとつの目安としてご案内しています。
初回時にお身体の状態を確認し、無理のない通院計画をご説明します。
足を組む、横座り、片足重心など、脚のゆがみにつながりやすい習慣を見直すことが大切です。
必要に応じて、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えします。
スムーズにご案内するため、事前予約をおすすめしています。
LINEまたはお電話からご予約・ご相談いただけます。
脚のラインと将来の膝のために、 今の状態を確認してみませんか？
O脚・X脚の状態だけでなく、膝・股関節への負担や立ち方・歩き方まで丁寧に確認します。
まずはLINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。