MENU
TEL LINE

HOME > 外反母趾の施術

外反母趾は改善や治療が可能

多くの女性が悩まされる外反母趾ですが、

改善や治療を行うこともできます。

 

主に青竹踏みや

足の指のストレッチで改善する方法、

手術・手技療法による治療の

3つの方法があります。

 

ただし、

いずれの方法が適しているかは

状態によりますので、

迷った時は最初に医療機関の受診をおすすめします。

 

青竹踏みや足の指回しで改善

青竹踏みや足の指を回すストレッチは、

外反母趾の予防や改善に良いとされています。

 

どちらも簡単にできるのが強みですので、

日頃からの予防として実践してみると良いでしょう。

 

青竹踏みは、

ホームセンターなどで販売されている青竹を、

毎日1分から1分半ほど足裏で踏む方法です。

 

親指の付け根とかかとの間で踏むようにしましょう。

 

足の指を回すストレッチは足の親指を手で持ち、

くるくると回すストレッチ法です。

 

最初は時計回りにストレッチし、

今度は反時計回り足の指を回しましょう。

 

こちらも毎日1分から1分半が目安となります。

 

医療機関で手術

外反母趾を治療する場合、

医療機関で手術を受ける方法があります。

 

出っ張ってしまった

骨を切除する外科手術ですが、

リハビリも含めると数ヶ月を要します。

 

また、入院しないといけないこともあるため、

場合によっては

仕事の一時休職が必要になります。

 

再手術ができず費用も高いなど、

少なからずデメリットがあります。

 

接骨院で手技療法

もう一つの治療方法が、

接骨院で手技療法を受けるものです。

 

少し時間はかかりますが、

外科手術を行わずに済むため、

費用負担や生活への影響が少ない点が

メリットと言えます。

 

骨を切らないことから、

外科手術でネックとなる

リハビリも必要ありません。

 

接骨院がく伊勢崎茂呂院では、

手技療法を行っていますので、

外反母趾の治療・改善を行いたい方は

一度ご相談下さい。

 

外反母趾のお悩みは接骨院がく伊勢崎茂呂院へ

当院は豊富な経験を有するスタッフが

多数在籍しています。

 

手技療法やマッサージ、テーピングなど、

様々な治療方法を採用しており、

患者様の外反母趾の状態や、

その日のコンディションに合わせて

最適な治療法をアドバイスします。

 

検査の際に治療費や治療期間の目安も

お伝えしていますので、

お悩みの方は当院の受診をおすすめします。

 

放置せず治療を

外反母趾は痛みが現れてから

初めて気がつく方も少なくはありません。

 

しかし、

放置することは非常に危険です。

 

足だけでなく、

体全体に様々な悪影響を

及ぼすリスクが高いため、

少しでも痛みが出た時や、

気になる場合は対処することが大切です。

 

外反母趾は状態によって様々な種類があります。

 

まずは青竹踏みや足の指回しを実践し、

それでも改善しない場合は

医療機関で診てもらうと良いでしょう。

 

伊勢崎にお住まいの方は、

ぜひ当院までご連絡下さい。

群馬でお体の不調にお悩みなら接骨院がく茂呂院